10 načina kojima možete pomoći svom partneru da više voli i ceni sebe

Govorimo stalno o ljubavi prema sebi i koliko je važno voleti sebe, ali kako to radimo, zašto ima veliki značaj u našim romantičnim vezama. Ali retko razgovaramo o ljubavi prema partneru i zašto je važno i njihovo lično putovanje. Sam rad na sopstvenom unutrašnjem putovanju nije dovoljan za održavanje zdrave i zrele veze. Način na koji volimo sebe gotovo se uvek odražava u našoj vezi, ali nije dovoljno da izlečimo i drugu osobu.

Iako smo zajedno, svako od nas mora krenuti na svoje isceliteljsko putovanje i pomoći drugom na putu. Međutim, pomaganje ne znači popravljanje. Znači da nosimo baklju i osvetljavamo put svom partneru. To znači rasvetljavanje stvari koje naš partner možda ne bi prepoznao, a da se pritom ne izgubimo.

Kada se oba partnera podstiču da postanu najbolja verzija sebe, njihov odnos raste. Tada postaju svetionici jedno za drugo – kad jedan padne, drugi mu pomaže da ponovo ustanu.

Shodno tome, partnerstva postaju više od puke strasti, fizičkog zadovoljstva i romantike. Oni postaju suštinski deo lečenja, postajanja i preobražaja.

Evo kako možemo da pomognemo partneru da isceli svoje unutrašnje stanje:

1. Podelite sopstveno putovanje iz ljubavi prema partneru. Nikada ne znate koji deo sopstvenih iskustava može nadahnuti vašeg partnera i inspirisati ga, kao i pomoći mu da vidi stvari iz druge perspektive.

2. Neka sami donose odluke. Najveći deo našeg putovanja iz ljubavi prema sebi je eksperimentisanje sa sopstvenim odlukama i njihovo sprovođenje u delo. Dozvolite partneru da to čini s vremena na vreme bez ikakvog mešanja sa vaše strane.

3. Dajte im prostora. Ako ste fizički udaljeni od njih, pokušajte da ne posežete za njima nekoliko sati. Ako delite isti prostor, pređite u drugu sobu ili izađite u šetnju. Prostor je presudan jer im pomaže da se sprijatelje sa svojim umovima.

4. Pomozite im da komuniciraju. Kada naučimo da izrazimo svoje potrebe, želje i kako se osećamo, saznajemo više o sebi. Stoga je neophodno pomoći našem partneru da postane ranjiv i stvoriti siguran prostor za njihovo izražavanje.

5. Ohrabrite ih da nastave da rade ono što vole. Lako je upasti u rutinu ili provesti previše vremena zajedno kada smo u vezi. Vredno je podsetiti se na svoje hobije, talente ili interese kada zaboravimo da ih praktikujemo.

6. Pojavite se za njih, kad god misle da nemaju nikoga. Budite prisutni; budite im podrška; budite strpljivi; budite ono što jeste. U osnovi svega što kažete ili radite, neka zasijaju ljubav i dobrota.

7. Neka se druže sami sa ljudima sa kojima se osećaju prijatno. Prijatelji i porodica igraju veliku ulogu u unutrašnjem poslu koji radimo – dopustite da vaš partner provodi kvalitetno vreme sa njima, i podsećajte ga na važnost tih odnosa.

8. Neka se osećaju cenjeno, saslušano i dostojno. Budite otvoreni za misli i iskustva koja vaš partner može podeliti sa vama. Pokušajte da budete od koristi umesto da osuđujete. Umesto da ih osuđujete, učinite ovo: U slučaju svađe, pokušajte da ne sudite – umesto toga, osvetlite traumu ili osnovni problem koji bi ih mogao naterati da se ponašaju ili govore onako kako su uradili.

9. Pomozite im da prihvate sebe. Naučiti da bezuslovno volimo sebe ponekad može biti teško. Stoga je važno da oprostimo kada naš partner pogreši. To im pomaže da se osećaju manje krivima, više prihvataju sebe i više su skloni učenju iz greške i rastu.

10. Dajte im komplimente. Šta volite ili poštujete kod njih? Podelite način na koji ih vidite jer to značajno utiče na to kako oni sebe vide. Takođe, podiže im se samopouzdanje i osetiće se bolje.

Izvor: elephantjournal.com