September 24, 2021

5 simptoma skrivene depresije

Depresija je problem i često može da se pomeša sa zamorom i neraspoloženjem. Konstantna tuga, nedostatak inicijative, gubitak fizičke i mentalne snage, znaci su depresije.

Ipak, dijagnozu mora da postavi lekar. Da biste znali da li treba da mu se obratite, obratite pažnju na ove simptome, a sa ciljem da izbegnete negativne posledice:

Filozofiranje

Skrivena depresija može da poveća želju za razgovorima na filozofske teme, a osoba koristi apstraktniji način izražavanja misli.

Depresivni ljudi žele da pričaju o smislu života i to rade stalno.

Preterana radost

Maskiranje depresije glumljenjem sreće je ne tako redak fenomen. Ljudi koji su emotivno najrastrojeniji ponekad izgledaju najsrećnije i najbezbrižnije u javnosti. Oni izbegavaju ozbiljne razgovore i šale se na teške teme.

Da biste otkrili takvu osobu, potrebno je da stupite u bliski kontakt sa njom, na neku intimnu temu.

Opsesivne misli

U stanju depresije, osoba stalno po glavi vrti jednu te istu misao. Ona misli da na ovaj način traži odgovore na svoja pitanja, ali opsesivne misli ne mogu da reše njen problem, već samo stvaraju iluziju pronalaženja izlaza iz situacije.

Lako možete da primetite da li je neka vama bliska osoba opsednuta nekim mislima. Po pravilu, ona je zamišljena i svaki dan priča o istoj temi, ali se ne trudi da reči sprovede u dela. Sve to donosi apatiju i stres.

Promena tempa rada

Ako osoba prestane da izvršava uobičajene dnevne obaveze na radnom mestu, počne da zaboravlja informacije, stalno se žali na umor i kako ništa nema smisla, vreme je za crveni alarm.

Postoje i situacije kada se ljudi koji prethodno nisu bili mnogo aktivni, pretvore u zavisnike od posla i počnu da se ponose svojim dostignućima i da se pretrpavaju poslom. Oni se trude da izbegnu emocije i da daju smisao svom životu.

Traženje izgovora

Ljudi koji pate od depresije često traže izgovore da bi sakrili svoje prave želje i nadanja.

Oni ponekad samo žele da leže sami kod kuće, umesto da odu negde i kvare raspoloženje ostalima svojim emocionalnim stanjem. Zato nije čudno ako od njih čujete dugu izmišljenu priču da bi se opravdali zašto nisu došli na vaš rođendan.

Izvor: crnobelo.rs

Leave a Reply

Your email address will not be published.