September 28, 2021

5 znakova toksičnog roditelja

Toksični roditelj je roditelj čije emocionalno zlostavljanje negativno utiče na njihovo dete, na bilo koji način, oblik ili formu. Ti roditelji često preuzimaju sopstvene nerazjašnjene traume i projektuju ih na dete.

Na dete se može negativno uticati na brojne načine – ono može zaostati u emocionalnom ili psihološkom rastu, možda neće uspeti da stvori zdrave veze ili možda neće biti u stanju da postigne dobar socijalni učinak.

Roditelji obično normalizuju zlostavljanje – pretvaraju se da se svi roditelji ponašaju onako kako rade, sprečavajući dete da shvati da su roditelji toksični. Da bi se borilo protiv toga, dete mora biti svesno i informisano o simptomima toksičnog roditeljstva.

Bez daljeg odlaganja, evo pet uobičajenih znakova toksičnog roditelja:

1. Sopstvena osećanja uvek stavljaju na prvo mesto

Roditelj je krajnje nemaran kako se dete oseća. Ako se roditelj oseća manje od savršenog, detetu će pričati o svojim problemima. Ako dete ponudi rešenje, roditelj će ih isključiti sa podsmehom, efektivno utišavajući dete. Čak i ako dete ne želi da sluša, ionako će kriviti dete i manipulisati njime.

Dete je primorano da sluša stvari koje ne želi da čuje i često će se osećati opterećeno. Verovatno su veoma ljubazni prema prijateljima kad pričaju s njima – ne prave od sebe žrtvu i verovatno satima ne brbljaju. Međutim, u slučaju toksičnih roditelja, njihovo „pražnjenje“ je veoma štetno – odbijaju da preuzmu bilo kakvu odgovornost i razgovaraju duži vremenski period. Nerado uzimaju u obzir činjenicu da detetu treba vremena i za sebe. To dovodi do toga da se dete oseća kao da njegove sopstvene potrebe nisu bitne, što je vrlo štetno verovanje – u odraslom dobu ova trauma može se predstaviti kao hronična nesposobnost da se bavi ljubavlju prema sebi.

2. Nateraju dete da bira strane u raspravi

Kad god izbije svađa između dvoje roditelja, oni mogu primorati dete da bira ko je u krivu, a ko u pravu. Ako to učinite, detetu mogu nastati dugotrajne emocionalne štete, jer detetu stvara veliku zabunu oko njegove emocionalne sigurnosti u porodici. Oni se mogu osećati odgovornim za roditeljske emocije, postavljajući tuđe potrebe iznad svojih.

Dete će možda osetiti pritisak da jednog roditelja podrže – i osećaju se užasno krivim kada je drugi roditelj uznemiren. To dovodi do situacije gubljenja i gubitka, zbog čega će se dete osećati depresivno i izolovano. Kao odrasla osoba, osoba koja se često suočavala sa ovom situacijom u detinjstvu može se osećati krivom ako se ikada pozabavi sopstvenim potrebama, stvarajući sebi toksično okruženje.

3. Preterano su kritični

Roditelj neumorno kritikuje svoje dete, zbog svega i svačega. Šta god dete uradi, nikad nije dovoljno, a roditelj se postara da to zna. Dete se oseća kao da je bezvredno i nevažno, jer roditelj polako, ali sigurno odbija detetovo samopoštovanje.

Na primer, roditelj može davati negativne komentare o odeći, prijateljima ili navikama deteta. Oni mogu da ismevaju svoje dete i da ga maltretiraju. Njihovo neprestano omalovažavanje svega što dete čini dovodi do toga da se žrtva oseća kao da nema svrhu ili koristi na ovom svetu.

4. Ne dozvoljavaju detetu da izrazi svoje emocije

Roditelj može oduzeti detetu pravo da se izrazi, bilo emocionalno ili fizički. Iako je roditelju uvek dozvoljeno da se oseća kako želi, dete je prinuđeno da potiskuje sopstvene emocije. Ovo postavlja i vrlo nezdrav presedan i krajnje licemerni pogled na život.

Na primer, ako dete plače, može mu se reći da nema pravo da bude tužno. Roditelj može reći nešto poput: „Imaš hranu i krov nad glavom, kako se usuđuješ osećati tužno?“

Ako je dete ponosno na lično dostignuće, može mu se spustiti i reći da prestane biti tako puno sebe. Ili, ako se dete pravedno naljuti, reći će mu se da je suviše mlado da bi bilo šta razumelo. Ovo je oblik dehumanizacije.

5. Roditelj čini da se dete oseća kao roditelj

Prisiljavaju dete da preuzme kućne poslove – bilo to čišćenje, kuvanje hrane ili briga o mlađoj braći i sestrama. Ove odgovornosti je često previše za dete, zbog starosti ili zbog mnogih drugih obaveza deteta. Ova posebna vrsta toksičnosti naziva se „parentifikacija“. Jeste li već čuli za ovaj termin?

Roditelj čini da se dete oseća kao da mora i emocionalno da pazi na roditelja – uvek mora da bude tu za slušanje i radi tačno onako kako roditelji kažu. Ovo stvara veliki stres za dete i može ga učiniti izuzetno emocionalno oštećenim. Kako dete odrasta, može postati hronično nastrojena da ugađa drugima – previše zaokupljeno pomaganjem drugima da zadovolji sopstvene emocionalne potrebe.