Istine i laži o bubuljicama

Stigao je pubertet. Pored svih razvojnih zadataka koje adolescenti treba da ispune snašla ih je i muka sa bubuljicama. Emocije su im ionako dovoljno uzburkane i pomešane i kao šlag na tortu u ogledalu ugledaju ogromnu bubuljicu na licu, pred sam izlazak sa društvom. Malo je reći da tada nastaje prava drama.

Jedna od većih zabluda o bubuljicama je upravo tvrdnja da se javljaju samo u pubertetu.

Iako je pubertet najčešći period za pojavu bubuljica nije jedini. Nastanak bubuljica najčešće uzrokuju hormoni odnosno hormonske promene. Zbog toga se dešava da se bubuljice javljaju i u trudnoći, menopauzi, a kod pojedinih osoba i u pojedinim delovima menstrualnog ciklusa tokom celog života. Postoje čak i novorođenačke bubuljice, odnosno bubuljice kod beba.

Lečenje bubuljica nije lak niti brz proces, ali je moguć. Zahteva puno truda i strpljenja. Neophodno je pre svega da posetite dermatologa koji će vam odrediti odgovarajuću terapiju. Neki stručnjaci zagovaraju lečenje bubuljica prirodnim putem, dok će se drugi opredeliti za farmakoterapiju ili čak primeniti hormonsku terapiju ako procene da je neophodna.

O bubuljicama kruže mnoge istine i laži, pa često ljudi ne znaju koje informacije da uvažavaju, a koje da izbegavaju. Potrudili smo se da vam na jednom mestu otkrijemo što više istina i što više laži o bubuljicama.

Neke od najznačajnijih istina glase:

Bubuljice – hormonske promene u bilo kom uzrastu

Bubuljice su uglavnom posledica promene u hormonskom statusu osobe. Istina je da se bubuljice ne vezuju samo za pubertetski period. One se mogu pojaviti bilo kada u životu. Osim u pubertetu, bubuljice se javljaju u trudnoći, u menopauzi, u pojedinim delovima menstrualnog ciklusa, a postoje čak i novorođenačke bubuljice.

Genetska komponenta igra važnu ulogu u pojavi bubuljica. Ukoliko je neko od vaših predaka imao problema sa bubuljicama tokom života, veća je verovatnoća da se to desi i vama.

Preterano pranje lica izaziva akne

Previše često pranje lica može pogoršati stanje kože usled dodatnog isušivanja. Kada se koža isuši dobija signal da luči više masnoće, a to za posledicu ima pojavu bubuljica. Dovoljno je ako lice operete ujutru i uveče mlakom vodom i bez jakog trljanja kože.

Sapuni nisu preporučljivi za umivanje lica, jer i oni mogu dodatno isušiti kožu. Najbolje bi bilo da imate blagi sapun koji je namenjen isključivo za ovu namenu ili sredstvo za umivanje kože lica. Važno je znati svoj tip kože, jer se na osnovu toga primenjuje terapija odnosno bira se odgovarajuća krema za negu kože. Postoje četiri tipa kože, a oni su suva, masna, mešovita i normalna koža. Struka kaže da osobe koje imaju masnu i mešovitu kožu imaju veću šansu za pojavu bubuljica usled pojačanog lučenja sebuma.

Hidratacija celog organizma je jako važna kod akni

Dovoljan unos tečnosti utiče na dobro funkcionisanje svih unutrašnjih organa, a ogleda se i u spoljašnjem stanju kože. Hidrirana koža deluje zdravo i sjajno na prvi pogled. Kada dehidrirate koža dobija signal da luči više ulja i na taj način dolazi do pojave bubuljica. Hidratacija ne podrazumeva samo unos vode već i drugih zdravih tečnosti poput ceđenih sokova, supa, smutija, šejkova, mlečnih napitaka. Pronađite najbolju kombinaciju za sebe i ostanite hidrirani.

Kvalitetna šminka ne škodi koži

Šminka nije zabranjena kada imate problema sa bubuljicama. Ženske osobe koje imaju problema sa aknama uglavnom koriste jako puno šminke da prikriju nepravilnosti. To je razumljivo, ali je potrebno voditi računa o sastavu šminke kako vam ne bi nanela još više štete.

Prilikom kupovine birajte kvalitetnu šminku koja ne sadrži ulje kako ne biste pojačali masnoću na koži i napravili duplu štetu na licu. Takođe vodite računa i o nijansama i načinu šminkanja. Ne preterujte sa tamnim puderima i debelim slojevima šminke jer ćete dobiti efekat maske na licu i izgledati smešno.

Ograničite izloženost suncu

Umeren boravak na suncu je dobar za organizam, međutim kada su prisutne bubuljice ne savetuje se dugotrajno izlaganje sunčevim zracima bez zaštitine kreme. Kada imate osetljivu kožu nije na odmet kontinuirano korišćenje zaštitne kreme od sunca tokom cele godine, a pogotovo u letnjim mesecima. Potamnjivanje kože sunčanjem će smanjiti vidljivost akni i ožiljaka, ali neće dovesti do izlečenja. Sunčevi zraci doprinose i nastanku bora, pa budite oprezni ukoliko ih ne želite na svom licu.

Ceđenje bubuljica se ne preporučuje

Istina je da se ceđenje bubujlica ne preporučuje. Time pogoršavate trenutno stanje, pojačavate upalu, na koju možete dodati i bakterije, a rizikujete i pojavu ožiljaka nakon povlačenja bubuljice.

Stres može biti okidač za pojavu bubuljica

Stres aktivira hormone stresa, a hormoni i jesu uzročnici nastanka bubuljica. Stresne situacije je teško izbeći, ali postoji mogućnost učenja tehnika kako se adekvatno nositi sa stresom i sačuvati svoje zdravlje. Nekome pomažu tradicionalne metode poput meditacije i joge. Nema sumnje da ove antistres vežbe mogu učiniti mnogo i za vašu kožu.

Lečenje bubuljica je proces

Još jedna istina koja se verovatno mnogima neće svideti jeste da je za lečenje kožnih oboljenja potrebno vreme. Antibiotici se primenjuju u tretmanu bubuljica pogotovo onih koje su pod upalom. Za ovaj tretman se prethodno posavetujte sa dermatologom koji antibiotik koristiti i na koji način. Kada su bubuljice u pitanju, važno je znati da ne postoji brzinsko rešenje i brzinski tretman. Da bi se videli rezultati delovanja neophodno je sačekati barem nekoliko nedelja.

Laži o bubuljicama

Ljudi često greše u nezi kože lica, a jedna od grešaka koje se najviše javljaju podrazumevaju nepravilno lečenje bubuljica. Tome doprinose zablude i neistine o bubuljicama.

Čokolada izaziva bubuljice

Veliki broj ljudi koji ima problem sa bubuljicama vodi računa o hrani koju unosi u organizam. To je sasvim ok, jer što unosite zdravije namirnice to ste i vi i vaša koža zdraviji. Za pojavu bubuljica najviše se krivi čokolada i masna hrana odnosno brza pržena hrana koja se smatra nezdravom. Mnoga istraživanja pokazuju da ne postoje čvrsti dokazi o tome da konzumiranje čokolade ili masne hrane utiče na pojavu bubuljica. Čak iako uticaj postoji on je minimalan. Ovo nije ohrabrenje da se hranite nezdravo već informisanje o činjenicama koje smo za vas istraživali, a odluka je na vama.

Loša higijena lica uzrokuje pojavu akni

To je zabluda, baš naprotiv. Bubuljice ne nastaju zbog prljave kože. Preterana higijena, upotreba jakih sapuna i jako trljanje prilikom umivanja može naneti više štete nego koristi. Naravno da treba voditi računa o čistoći lica, ali umereno i bez jakih hemikalija.

Šminka pogoršava stanje sa aknama

Upotreba šminke može pogoršati stanje sa aknama. To nije istina, pogotovo ako je kozmetika kvalitetna i nije na bazi ulja koje začepljuje pore. Kada se koriste preparati koji ne sadrže ulje i kada se šminka redovno uklanja sa lica tu ne bi trebalo biti ozbiljnijih problema.

Trljanjem kože se skida nezdravi sloj

Trljanjem kože prilikom umivanja možete skinuti taj nezdravi sloj kože koji je zahvaćen bubuljicama. To je potpuna neistina jer trljanjem zapravo nanosite više štete koži, isušujete je i samo podstičete lučenje sebuma. Na taj način ste u začaranom krugu iz kojeg nema izlaza.

Čestim korišćenjem preparata ubrzava se lečenje akni

Još jedna zabluda je da ćete ubrzati lečenje bubuljica ako na njih budete nanosili preparate jako često i u velikim količinama. Kao i za svaki tretman i u ovom je potrebno pratiti uputstva lekara. Preterano korišćenje bilo kojeg preparata može sa posledicu imati neželjeni kontraefekat. Neophodno je biti strpljiv kako bi se ovo stanje regulisalo na adekvatan način.

Saveti za borbu sa bubuljicama

Evo nekoliko saveta sa kojima je većina stručnjaka saglasna, a odnose se na to kako da se u kućnim uslovima izborite sa pojavom akni:

Lice perite dva puta dnevno sa mlakom ili toplom vodom. Ukoliko želite da koristitie sapun neka on bude blag po svom sastavu i namenjen za lice. Poenta umivanja je otklanjanje viška masnoće i skidanje prljavštine, a ne trljanje kože i skidanje sloja kože. Uvek imajte poseban peškir za brisanje lica i vodite računa da stalno bude čist.

Održavajte vašu kosu čistom i sklanjajte je sa lica. Koristite šminku koja ne sadrži ulje i birajte kvalitetniju šminku ako imate osetljivo lice koje je sklono pojavi bubuljica. Nemojte cediti bubuljice. Izbegavajte diranje lica rukama jer na taj način možete preneti bakterije koje pogoršavaju stanje bubuljica. Pronađite za sebe odgovarajuću prirodnu kozmetiku koja će negovati vašu kožu i učiniti je zdravijom.

Zdrava i lepa koža zahteva pravilnu negu. Nadamo se da će vam ove činjenice o bubuljicama biti od pomoći i dovesti vas do željenih rezultata.

Piše: Srbijanka Stanković